mercoledì 13 novembre 2019, ore 17
Secondo appuntamento del ciclo di incontri dedicati al benessere della persona dal punto di vista psicologico, organizzato dal Sistema Bibliotecario di Monte Claro della Città Metropolitana di Cagliari in collaborazione con la Dott.ssa Elisabetta Gasperini – Psicologa Psicoterapeuta.
Gli incontri si tengono presso la Biblioteca delle Scienze Sociali alle pendici del Parco di Monte Claro di fronte agli impianti sportivi, via Cadello, 9 – Cagliari. Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti, per partecipare ai seminari è gradita la prenotazione.
Quando
Mercoledì 13 Novembre 2019, ore 17 – 18:30
Seminario con lettura dal titolo “ll secondo pilastro delle nostre relazioni: Comunicazione ed Assertività. Conoscerle e usarle per relazioni lavorative, affettive e sociali e per mantenere i propri obiettivi”.
Il seminario sarà accompagnato dalla lettura di brani dal libro “Pranzi di Famiglia” di Romana Petri ed. Neri Pozza.
Prossimi incontri
Mercoledì 4 Dicembre 2019, ore 17 – 18:30
Seminario “Mantenere lavoro, relazioni ed impegni economici nelle difficoltà: riconoscere e gestire depressione, ansia e burnout”.
Il seminario sarà accompagnato da consigli di lettura sull’argomento
Mercoledì 29 Gennaio 2020, ore 17 – 18:30
Seminario con lettura dal titolo “Crescita personale: raggiungere gli obiettivi grazie alle proprie caratteristiche ed al proprio miglioramento”.
Il seminario sarà accompagnato dalla lettura di brani dal libro “La Resilienza” di R.P. Giannotte ed. La Zattera.
Mercoledì 19 Febbraio 2020, ore 17 – 18:30
Seminario con lettura dal titolo “Persone e relazioni attraverso il cibo: storia dell’alimentazione e del nostro rapporto con essa”.
ll seminario sarà accompagnato dalla lettura di brani dal libro “La scuola degli ingredienti segreti” di E. Bauermeister ed. Garzanti.
Per informazioni e prenotazioni contattare la Biblioteca delle Scienze Sociali biblioteca.sociale@cittametropolitanacagliari.it. Telefono: 070 409 2903 – 070 5284554.
Locandina LeggerMente [file .pdf].
