mercoledì 4 dicembre 2019, ore 17
Terzo appuntamento del ciclo di incontri dedicati al benessere della persona dal punto di vista psicologico, organizzato dal Sistema Bibliotecario di Monte Claro della Città Metropolitana di Cagliari in collaborazione con la Dott.ssa Elisabetta Gasperini – Psicologa Psicoterapeuta.
Gli incontri si tengono presso la Biblioteca delle Scienze Sociali alle pendici del Parco di Monte Claro di fronte agli impianti sportivi, via Cadello, 9 – Cagliari. Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti, per partecipare ai seminari è gradita la prenotazione.
Quando
Mercoledì 4 Dicembre 2019, ore 17 – 18:30
Seminario “Mantenere lavoro, relazioni ed impegni economici nelle difficoltà: riconoscere e gestire depressione, ansia e burnout”.
Il seminario sarà accompagnato da consigli di lettura sull’argomento
Prossimi incontri
Mercoledì 29 Gennaio 2020, ore 17 – 18:30
Seminario con lettura dal titolo “Crescita personale: raggiungere gli obiettivi grazie alle proprie caratteristiche ed al proprio miglioramento”.
Il seminario sarà accompagnato dalla lettura di brani dal libro “La Resilienza” di R.P. Giannotte ed. La Zattera.
Mercoledì 19 Febbraio 2020, ore 17 – 18:30
Seminario con lettura dal titolo “Persone e relazioni attraverso il cibo: storia dell’alimentazione e del nostro rapporto con essa”.
ll seminario sarà accompagnato dalla lettura di brani dal libro “La scuola degli ingredienti segreti” di E. Bauermeister ed. Garzanti.
Per informazioni e prenotazioni contattare la Biblioteca delle Scienze Sociali biblioteca.sociale@cittametropolitanacagliari.it. Telefono: 070 409 2903 – 070 5284554.
Locandina LeggerMente [file .pdf].
